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Cómo gestionar el uso de las tecnologías y de las redes sociales

La reciente etapa que hemos vivido en nuestro país, con motivo de la alarma sanitaria provocada por la COVID-19, ha conllevado, en muchos casos, un aumento del uso de las tecnologías. Este comportamiento se ha debido en parte a la necesidad de estar conectados, así como para llenar las horas y los días de confinamiento con las múltiples posibilidades que móviles, tablets u otros aparatos electrónicos pueden ofrecer. Por eso, en esta “nueva normalidad”, puede que sea el momento de gestionar y reconducir su uso, si éste fue un recurso recurrente, para que no se convierta en algo esencial como modelo de ocio o en el peor de los casos en una adicción.

De 0 a 3, de 3 a 6 años y de 6 a 12
De 12 a 16 años
De 16 a 18 años